| Titre : | 10 trucs pour rester zen (2012) |
| Auteurs : | Delphine Saulière, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Okapi (942, 09/2012) |
| Article : | p.44-45 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | adolescence / relaxation |
| Résumé : | Des conseils, en 2012, pour aider les adolescents à se détendre : danser ; bien respirer ; relâcher sa nuque et ses épaules ; se déconnecter des écrans, en soirée ; bien s'alimenter ; s'occuper de plantes ; se relaxer en silence ; s'organiser dans son travail. |
| Nature du document : | documentaire |
Collège Sainte-Barbe
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